567.0 卡
14.0 克
39.0 克
11.0 克
1.0 克
19.0 克
242.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
小火融化黄油
面粉过筛 加入盐 细砂糖 打散的鸡蛋
用手动打蛋器搅拌到无干粉再加入融化的黄油 缓缓倒入纯牛奶 边搅拌边倒入 直到感觉没有颗粒
用滤网过筛 静至半小时左右
煎饼皮:八寸平底锅烧热65度左右 不需要加油 倒进一勺面糊( 约45g)摊开约5秒左右煎成一张饼皮 (看到饼皮起满了小鼓就可以了 不用翻面煎) 用抹到沿边缘挑起倒扣到一边 然后继续煎下一张饼皮
打发淡奶油
一层饼皮 一层奶油 再一层饼皮 一层奶油一层水果