妈妈要凉拌金针菇,被我截胡了
235.0 卡
17.0 克
9.0 克
10.0 克
7.0 克
4.0 克
319.0 毫克
E,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
金针菇一把,切掉根部洗净,撕开备用。
大蒜六瓣剁成蒜末备用。
开火,锅内倒入和蒜末等量的油,七八成热时关火。注意要关火,再放入蒜末,此时余温会将蒜末炸熟,倒入蚝油 生抽 盐 糖。
将料汁浇在码好的金针菇上,撒上小米辣,放入蒸锅蒸十分钟。
开吃
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