简单快手的什锦炒饭

简单 4人份

这盘什锦炒饭用的都是冰箱里现成的材料,可自行调整

简单快手的什锦炒饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一碗米饭
  • 适量玉米粒
  • 适量盐、糖、料酒、蒸鱼豉油
  • 适量胡萝卜粒
  • 适量青豆粒
  • 适量香肠
海鲜类
  • 适量虾仁
蔬菜类
  • 适量香葱

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

935.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋打散,加入少许料酒和盐糖,入油锅炒成块,盛出。锅不要洗,用底油依次煸炒香肠、虾仁、蔬菜。断生后加入米饭翻炒,搅拌至米饭炒热加入刚才盛出的鸡蛋碎。全部炒熟加盐调味,淋入少许蒸鱼豉油关火,盛出。

2

炒饭里面配料颜色越丰富,炒出来的炒饭越好看

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