川味土豆鸡肉块
简单
4人份
时间：约10-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g老抽
- 10g蒜
- 10g食用油
- 1个土豆
- 200g清水
- 20g火锅底料
- 300g鸡肉
- 50g青椒
蔬菜
- 10g生姜
调味料
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油锅烧热，倒入姜、蒜、火锅底料，大火煸香，翻炒至火锅底料融化。
2
接着放入鸡肉，煸炒至鸡肉变色。
3
加入土豆、青椒、生抽、老抽、盐、白糖调味。
4
加入清水，盖上锅盖，中火焖5分钟，至土豆全熟，开盖后再简单翻炒一下，就可以出锅啦。
