电炖锅版乌鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 2片玉竹
- 2颗红枣
- 4粒麦冬
- 5克薏仁
- 四分之一只乌鸡
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、乌鸡却块洗净，水放姜片煮开后，放入乌鸡焯一分钟去血水。
2
2、相关药材（品种可根据自己的需求做调整）洗净分别放入500ml的炖盅里。
3
3、分别放入焯好的乌鸡块。
4
水放8分满，慢炖一小时。
5
食用前才各加入
6
5克盐。
7
出锅
