香菇干贝排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 350克小排
- 适量干香菇
海鲜
- 一把干贝
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇干贝泡两小时，洗净。排骨洗净。所以材料放锅里加适量水，大火煮开，撇去浮末，转中小火炖一个半小时。