香菇鸡丁煲仔饭(一样的做法,不同的味道!)

简单 4人份

还是和前两款相同的步骤,但是味道却略有酱香。带你尝试不一样的煲仔饭! 先上步骤图 泡米一一腌材料一一大火煮开一一铺入腌好的材料一一小火煲15~20分钟一一关火焖几分钟一一掀盖淋酱汁

香菇鸡丁煲仔饭(一样的做法,不同的味道!)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 10克鱼露
  • 1克白胡椒粉
  • 20克生抽
  • 25克蚝油
  • 2只400克鸡腿
  • 400克大米
  • 40克水
  • 440克水
  • 4朵香菇
  • 5克美极鲜酱油
  • 5克老抽
  • 5克芝麻油
  • l小勺豆瓣酱
  • 一丢丢生粉
  • 💕淋酱汁:
  • 💕配菜及腌料:
蔬菜类
  • 100克洋葱
调味料
  • 2克盐
  • 5克白糖
  • 5克糖

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

216.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

400克米加440克水泡半小时。(我先称出400克米倒入锅中,连锅带米共1800克,淘洗米,再连锅带湿米放在称上,加水至2240克)

2

鸡腿儿斩小块,香菇切片,洋葱切小块。加入腌料的所有材料,用手抓拌均匀。腌半小时左右,多腌一会儿更好!

3

大火烧开锅中米,砂锅边缘冒小泡即改小火。这个过程我用了三分钟,时间越短,米饭的口感越有弹性。且颗粒饱满分明!

4

改小火之后,马上把腌好的鸡肉洋葱香菇平铺在米上。煲15~20分钟。顺锅边淋入少许食用油。即能避免锅底烧焦,同时也可以让米饭底部烧出一层锅巴。

5

家中最小的火,最大问题是这样的火只烧锅底中心,容易造成受热不均匀,锅中中心位置的米饭焦掉。

6

我把锅侧放,不时转动锅子,让锅底每个部分轮流接触火焰。这样整个锅就能受热均匀了。

7

小火煲15~20分钟。关火,焖几分钟,我偷偷掀开盖子给你们看看!

8

趁砂锅还焖着。另起一锅,加水,加一点盐和油,烧开,放入西兰花烫熟捞出。

9

把西兰花摆在砂锅里,拍个照!

10

淋上酱汁!拗个造型!给生活比个✌️!

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