黄记煌✨鸡翅焖锅✨
简单
4人份
在家也能做的✨鸡翅焖锅✨ 吃过再也不用花钱去黄记煌啦 家用焖锅简单做
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1个土豆
- 1个大红椒
- 1个大青椒
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 适量蒜、姜
- 适量香菇
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2勺甜面酱
- 2勺番茄酱
- 5克白糖
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅划刀（正三刀，反一刀）
2
➕生抽，料酒，盐，5片姜片（腌一小时）
3
配菜（切块）
4
➕盐，辣椒粉
5
搅拌（腌半小时）
6
2蚝油 2番茄酱 2甜面酱 2生抽 白糖少量
7
加入少量食用油，油热后倒入姜蒜小炒几秒
8
依次加入配菜，最后放入鸡翅➕水
9
大火焖15分钟，➕酱，小火焖15分钟
10
撒上芝麻，出锅
