泰式菠萝炒饭
简单
4人份
在家也能做出正宗口味的泰式菠萝炒饭。现这道美食已成为我家里的招牌炒饭了。
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食材清单
其他
- 10克葡萄干
- 1个菠萝
- 1勺咖喱粉
- 1勺玉米油
- 1勺白胡椒粉
- 20克豌豆
- 2个鸡蛋
- 2根腊肠
- 4碗米饭
- 50克红萝卜
海鲜
- 3只虾仁
海鲜类
- 1勺鱼露
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
