干锅萝卜
简单
4人份
白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎作用。需要注意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒的，脾胃虚寒的人不宜多吃。
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食材清单
其他
- 1/2小匙鸡精
- 1个白萝卜
- 1匙料酒
- 1匙蚝油
- 1小匙植物油
- 2大匙生抽
- 3个青尖椒
- 4个尖红椒
- 6干红椒
- 一小碗，或水高汤
肉类
- 100克五花肉
蔬菜
- 5根青蒜
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 1小匙盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
