夏日清凉水果茶

简单 4人份

马上就要入伏了,大街上到处都是排队买冷饮的大朋友和小朋友~ 除了鲜榨果汁,感觉水果饮料还是自己做比较放心😋

夏日清凉水果茶
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食材清单

其他
  • 柠檬
  • 薄荷
  • 蜂蜜
  • 西柚
  • 雪碧
水果
  • 水蜜桃
  • 百香果

营养成分

热量

736.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

700.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水果凑齐(最麻烦也是最重要的一步),西柚、西瓜、柠檬、百香果,家里有什么就用什么好了。感觉西柚最好看,放一片就好~

2

建议用硅胶冰格,脱模很方便,可以直接倒入雪碧或者把水果打成泥加水和糖倒入格子中,放入冰箱冷冻定型~

3

将水果放入杯子中,再倒入蜂蜜,加入纯净水,最后添加冰块即可😋

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