猪蹄靓汤
简单
4人份
《一日食》#1
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
- 少许鸡精
- 若干花生米
肉类
- 1个猪蹄
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备菜，洗净
2
猪蹄过水，放入入瓦罐加水煲一小时
3
玉米、胡萝卜切块
4
加入瓦罐，一起煲一小时
5
盐和鸡精少许，出锅
6
早上来一碗猪蹄面
