独居Boy红薯粥

简单 4人份

请问做红薯粥一共要几步?没错,就是三步这么简单!

独居Boy红薯粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1杯大米
  • 2个红薯

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

151.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步:红薯削皮,白米淘干净(🍠当然越红越甜越好,因为不会单独放糖啦)

2

第二步:红薯切丁,可以根据个人口味选择切丁大小,大点的就要多煮会,电饭锅内加水,把🍠丢进去翻滚,可以适量加一点点食用碱粉,这样更粘稠更香!

3

第三步:开煮!等待!等待!⌛️,然后就可以开吃啦!

4

真的是超简单的,可以当配餐或者主食都可以,早晚吃都非常方便!!宅在家的小伙伴们,还不动起手!

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