超嫩鸡蛋羹，挑食的宝宝也爱吃
简单
4人份
我是一个比较挑食的27岁宝宝😉 严肃脸:给刚添加辅食的小宝宝蒸鸡蛋羹的方法和这一样，但是只用蛋黄，少放盐或不放，其他调料都不放。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 小半碗温水
- 少许生抽
- 少许香油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋两个打散。
2
温水和鸡蛋比例1:1
3
温水可以升级成牛奶更好！
4
温盐水倒入鸡蛋液，把浮沫撇掉。
5
用保鲜膜密封。
6
水沸腾后，放入锅中大火蒸8分钟！
7
淋上少许生抽和香油，鲜嫩爽滑的鸡蛋羹做好了☺
