简单好吃的咖喱饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1根熟玉米
- 1根胡萝卜
- 2块咖喱块
- 2碗米饭
- 半根辣肠
- 适量食用油
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，青椒，土豆切丁，玉米剥粒。辣肠切丁，混到一起。
2
锅里放油炒丁
3
软后，放水漫过菜，水开后，放入两块咖喱（两人份），再开火融化煮沸，开火收汁完成。
