易做的蒸南瓜【易做的菜】
简单
4人份
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食材清单
海鲜
- 1个贝贝南瓜
调味品
- 20g冰糖
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小刀扎一刀，转圈掀天灵盖。
2
把中间的瓤抠出来。
3
切块
4
盖上锅盖蒸半小时
5
放入冰糖，盖上南瓜盖
6
用刀扎一扎南瓜
7
做好啦
