三文鱼骨焖苦瓜
简单
4人份
我的口味似乎异与常人 喜欢吃苦瓜 喜欢的苦尽甘来。能够欣赏美食中苦的人一定也能勇敢的面对生活的酸甜苦辣～！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 半根苦瓜
- 少量黑胡椒
海鲜
- 三文鱼骨
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- 酌量盐
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
