百合绿豆冰棍
简单
4人份
喝剩下的一点儿百合绿豆汤，冻成了冰棍，吃起来也挺有趣。白喝绿豆汤的话，就是这个：http://www.xiachufang.com/recipe/1002151/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 绿豆
- 水
- 百合
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆用水泡一两个小时。
2
百合如果是鲜的，洗净；如果是干的，泡发。
3
绿豆、百合、冰糖，加水，一起丢进电压力锅。选择豆类，按一下按钮，齐活~！
4
以上是绿豆百合汤的步骤，建议直接就那么喝好啦，如果有喝不完的，可以倒进冰棍模子里冻起来。
5
由于水冻成冰后体积会膨胀一些，所以不要倒太满。但是我倒得貌似有点儿少，冰棍的棍子处还空了一截。大家自己把握吧。
6
放入冰箱，冷冻若干个小时。
7
这种模子，要把冰棍取出来有点儿费力。用水冲一冲，在桌子上磕几下，就能拔出来了。
