番茄捡蛋
简单
4人份
不喜欢吃番茄的宝宝们，尝试下这样，你会爱上番茄捡蛋的。
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食材清单
其他
- 5个西红柿
- 一个勺子
- 一个鸡蛋
- 适量玉米粉
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把番茄洗干净，切片
2
用勺子挖出中间的肉
3
把番茄中间的肉放在碗里加入鸡蛋、玉米粉搅拌均匀，起锅放入花生油把一片片的番茄放入锅中，总勺子把搅拌均匀的材料放在片片番茄中间。
4
噔噔噔噔噔，完成啦，加入自己喜欢的酱。
