雪梨莲子汤
简单
4人份
有时候感觉嗓子不是很舒服的时候，我习惯喝上一碗雪梨莲子汤，清甜的味道，还有桂花的香气，很是美味。
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 1大勺糖桂花
- 20g干莲子
- 600ml水
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
