蜜汁糯米莲藕
简单
4人份
好朋友送来的涟水莲藕，有着成人胳膊般块状～初次遇见～～好久没动手下厨房了，就来个桂花糖藕吧……结果没买到桂花，就成了蜜汁糯米莲藕🥰
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食材清单
其他
- 150g左右糯米
- 20粒枸杞
- 20颗红枣
- 2勺蜂蜜
- 4节藕
调味料
- 30克冰糖
- 50克红糖
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
