自制美容养颜蜂蜜柚子茶
简单
4人份
深秋总少不了柚子，有柚子的话就会有“蜂蜜柚子茶”，每年到这个时候，我都会做上几罐，放冰箱留着慢慢喝，特写秋天又容易上火，这柚子茶比凉茶好喝多了，苦中带甜，满杯都洋溢着柚子的清香。 蜂蜜柚子茶不仅下火，还能美白养颜，在韩国、日本都一直被称为“黑色素斩草除根”，对于去除深藏在细胞里的黑色素有显著的效果，每天喝一杯，美白精华都不用买了！
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 1个柠檬
- 3勺蜂蜜
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先柚子表皮上撒少许盐，搓洗去表面的蜡，用清水冲干净
2
再拨开柚子皮，取果肉，皮留下备用，接着切去皮白色的部分
3
留下薄薄的皮切成丝，加入少许清水、盐浸泡30分钟，去除柚子皮的苦味。
4
泡好后就开始煮了，取一锅加入200ml的水，适量冰糖，中火煮至融化。
5
冰糖融化后，下泡好的柚子皮，中火煮透明，
6
再下柚子肉，转小火熬煮，煮至粘稠。
7
最后捞出煮好的柚子，静置20分钟放凉，之后加入蜂蜜、半个柠檬汁，搅拌均匀。
8
放进冰箱，冷藏2~3天就可以冲水喝了。
9
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