红烧牛蛙

简单 4人份

一直喜欢吃牛蛙,最近自己做了味道还不错,出个教程供宝宝们参考

红烧牛蛙
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 3瓣蒜
  • 4个小米椒
  • 只牛蛙3
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 3片姜
  • 若干葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

599.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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