孩子爱喝的苹果梨汁
简单
4人份
孩子们都喜欢喝饮料果汁，在超市总是要一遍遍告诉他们喝多了不好，妈妈回家做更好喝的，正好这几天老大有点咳嗽，秋后天气凉，来一杯热腾腾的苹果梨汁吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个梨
- 1个苹果
- 可不加葡萄干
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1-水果去皮切小块，锅里加水，看你自己家人口能喝多少哈，水加太多会不甜而且喝不完也浪费。2-冰糖看自己口味添加，水沸腾后中小火煮10分钟。水果烂烂的孩子更容易入口和消化。
2
铛铛，出锅啦。我还加了葡萄干，感觉甜甜的孩子们好喜欢喝啊！
3
弟弟自己碗里吃完了，哥哥把自己的又喂给弟弟喝呢～