马蹄红枣甜汤
简单
4人份
在家的日子总是时不时的想吃点啥，工作之余来个美美的午后甜汤吧😄
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食材清单
其他
- 2000克左右水
- 250克马蹄
- 两小块甘蔗片糖
- 八九颗骏枣（随便啥枣）
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
骏枣洗净，马蹄去皮洗净切两到三瓣，放入适量清水，大火烧开放入纯纯的甘蔗片糖，喜欢甜的多放哦，水开后小火煮几分钟就好了。
2
不要煮太久，煮久了枣不好吃噢，除非不想吃枣。
3
这种纯甘蔗片糖煮出来汤喝着更清爽。
4
简单省事，清甜好喝。
