四季豆炒梅干菜 小美版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克油
- 200克四季豆
- 25克梅干菜
- 2个干辣椒
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅加入15克油，让入剪成段的干辣椒，设置3分钟/V/反转小勺，爆香
2
快递切成小段的四季豆，设置4分钟/V/反转小勺，爆炒（不盖量杯）
3
加入泡软，切成小块的梅干菜，3克盐，5克糖，设置2分钟/V/反转小勺，爆炒。音乐响起，小菜完工喽
