8个月辅食—mini小馄饨
简单
4人份
宝宝八个月，六颗小牙牙啦，可以吃点固体食物啦
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1勺黑芝麻油
- 1小块胡萝卜
- 1朵香菇
- 30张小馄饨皮
- 一小朵西兰花
- 十几个河虾仁
肉类
- 一小块猪肉
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，胡萝卜，香菇，西兰花焯一下水
2
材料放入料理机打成碎粒
3
加一颗生蛋黄，我这里用的是鸭蛋蛋黄
4
锅里放入适量黑芝麻油，加入材料略炒
5
倒出
6
馄饨皮一切为四
7
包好馄饨
8
因为馅已经炒过了，所以小馄饨放开水锅煮到浮起来就行了
9
开吃啦，一颗馄饨宝宝两口就吃完啦
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又做了一次，这次虾仁加的多，没有加生蛋黄。
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娃大了一点了，可以吃点有嚼劲的了，所以这次用的生肉馅儿直接包馄饨，馄饨煮熟以后比较有嚼头
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生肉馅儿包的馄饨，样式更好看，煮了不变形～
