低脂番茄鸡肉丸
简单
4人份
“我的小肚子太博爱了 甜的酸的辣的冰的它都爱吃” ——为女鹅做的番茄鸡肉丸 酸酸甜甜小孩子都爱 最主要老母亲吃了可以有饱腹感 当作减肥餐既便宜了嘴巴 也填饱了肚子 不会长胖啊🥢
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食材清单
其他
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 2个西红柿
- 2勺生抽
- 半根玉米
- 适量克葱花
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
