酸辣一锅出
简单
4人份
初三毕业去一烧烤店勤工俭学，大厨用穿串剩下的材料炒了这个菜当工作餐，吃得好满足，简直是世界上最美味的菜了 直到过了20年了也会偶尔怀念一下这个味道
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个青椒
- 一瓣蒜
- 两克盐
- 半个洋白菜
- 半勺味极鲜
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋白菜手撕一下，西红柿和青椒切碎
2
锅中倒油爆香蒜片
3
倒入西红柿翻炒片刻
4
加入青椒翻炒
5
倒入洋白菜
6
大火翻炒均匀
7
加入味极鲜和盐，翻炒片刻即可出锅
8
跟孩子说话一打岔，西红柿炒时间长了，出汤了哈哈，变成烩菜了
