柠檬茉莉花茶
简单
4人份
突然想去弄就弄了～
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食材清单
其他
- 一个柠檬
- 适量茉莉花茶
- 适量蜂蜜
- 适量食用水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧热水，等水开了，把花茶取出适量放到锅里煮～
2
煮的差不多了（因为直接泡也能的嘛，所以煮多久都可以），就把冰糖放进去搅拌至融化～
3
等冰糖化开了，关火，搅拌一下，凉开～
4
凉开后，加两勺蜂蜜（我的勺子是大点的汤勺），搅拌均匀～
5
最后，柠檬榨汁，根据自己的口味加就可以了～
