艾草清明果(咸味馅家庭版)

简单 4人份

前阵子杭州一直阴雨,感觉全世界人民都在为包邮区同胞种太阳! 正因为这样的历史原因,一旦太阳出来就恨不得飞奔出门! 周六拖着一家老小到附近南湖草地上晒太阳,发现路边好多人弯腰采摘野菜。 好奇的暖外婆上前询问,原来都在采艾草 下周就是清明了,晒着太阳采点艾草回去做个清明团子貌似是个不错的选择,于是,趁着暖宝在草坪上呼呼的机会我和妈妈立马去采艾草。 在温州,清明果子是用棉菜捣碎做的,艾草青团也是第一次尝试! 看了很多菜谱,基本上都是豆沙和蛋黄馅儿的青团。天啊,甜的馅儿怎么能满足南方人的胃口!果断要做成咸味的 我是一个24小时有16小时都在加班工作的职场新妈妈,忙飞起却没有赚到钱也没有赚到成就感。于是立个Flag,今年起从关注生活的吃喝玩乐、柴米油盐开始。 没想到手残小白的初次尝试很成功哦,艾草青团成品表皮粗糙但口感光滑,冬笋香干馅儿不甜腻,一次多吃几个也不反胃。

艾草清明果(咸味馅家庭版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克咸菜干
  • 250克冬笋
  • 250克面粉
  • 250克香干
  • 30克小苏打
  • 500克糯米粉
  • 500克艾草嫩叶
肉类
  • 300克猪肉
调味料
  • 10克盐
  • 3勺酱油

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

475.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

阳光晴好的日子再出找一片大草原,一边晒太阳,一边菜艾草,择顶部的嫩叶,一斤左右便可。

2

艾草嫩叶洗干净,清水浸泡15分钟捞起来沥干。

3

翻出家里晒干的荷叶,洗干净泡软,用作青团的小垫子(荷叶可以用棕榈叶、香柚叶子替代)

4

小锅内清水煮开,加入3勺盐,适量小苏打,放入沥干的艾草再煮开,然后捞起放入冷水。

5

哒哒哒~将艾草导入搅拌机打碎,打成糊糊~我用了宝宝的辅食机,想当初花重金买的beaba,但是宝宝不爱吃辅食,每次做了都不吃。这个辅食机就沦为榨汁机使用了。。。。(话说谁知道机底的小圆圈怎么洗干净么,每次搅拌完毕之后液体渣渣都会陷在圈圈里没办法清理)

6

糯米粉一斤,加半斤麦粉(增加硬度和延展性),混合打好的艾草泥一起和面,使劲儿揉吧~揉出均匀的样子

7

揉好之后的面团长这样,接着准备馅儿料!

8

冬笋、香干、肉肉切碎准备好,下锅混合!

9

放肥肉肉,放精肉肉,炒炒变色后加笋炒

10

最后加香干,炒个3分钟左右,加点点生抽,加入咸菜(咸菜我买的现成的,很咸,所以没有加盐)

11

馅儿做好盛出可以开始包团子了~

12

将大面团择成一小个一小个团子,半个拳头大小就好,小团子看着精致也不会让人看一眼就有饱腹感

13

荷叶铺到蒸笼里,小团子包好后放入蒸笼,我是第一次包,跟妈妈学,像包包子一样,先用大拇指在揉圆的小面团里压个坑,然后压出一个深深的坑,把馅儿填进去,然后包拢。(挺难的,可惜没有拍照)

14

做好之后上火蒸20分钟左右就好了!卖相不是很细腻,但是口感滑滑的,馅儿也很好吃。

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