胡萝卜洋葱土豆蛋饼

简单 4人份

土豆和洋葱是绝配哈,之前做土豆丝蛋饼,要么煎不熟,煎熟了也很难成一个漂亮的圆形,被打击了,这个就简单多啦。

胡萝卜洋葱土豆蛋饼
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 适量橄榄油
  • 适量胡萝卜
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量椒盐

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

345.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将土豆蒸熟,轻松插入筷子为宜。

2

胡萝卜、洋葱切成小小小丁儿状。

3

将胡萝卜,洋葱,鸡蛋,面粉,椒盐拌入土豆泥中,拌成比沙拉酱略干的泥状。

4

平底儿锅刷一层薄油,开小火,用勺子舀一勺拌好的土豆泥放入锅中,用勺子略整一下型。(这块儿如果有模具可以用模具帮忙哈,我就用俩勺配合着,稍微压一压,压成饼状)

5

小火慢煎至表面金黄,翻面再煎,土豆本来就是熟的,做起来快多啦~喜欢焦一点的就多煎一会儿~

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