自制菠萝罐头免煮版

简单 4人份

家常最简单的做法,同方法可以用来做黄桃,草莓,葡萄,山楂…比煮过的口感更好

自制菠萝罐头免煮版
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食材清单

其他
  • 开水
  • 菠萝
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

767.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

990.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先准备一个密封罐,或者乐扣乐扣之类的容器。洗干净后备用,烧一壶开水烫容器内壁用来消毒。

2

菠萝一个一天吃不完,剩下的切块,把菠萝块摆在容器内,加入冰糖,冰糖要多放一些,这样汤水会很粘稠而且亮晶晶。

3

最后再加入开水,水要高于菠萝块,趁热盖上盖子密封,凉了以后放到冰箱里,一个星期后就可以食用了。口感和新鲜的没有区别,比煮过的好吃多了,保持了水果本身的口感。

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