午餐肉

简单 4人份

女儿爱吃午餐肉,参考了其他人的方子,调味上做了一定的改动。做完后感觉味道很好,但并不是特别润滑,下次做时可能会增加肥肉比例4:6,另外淀粉和面粉的量适当再增加些。做午餐肉感觉最大的难点是如何把肉压实没有气孔,下次做还要继续改进。

午餐肉
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食材清单

其他
  • 1.5克白胡椒
  • 1勺料酒
  • 2个鸡蛋
  • 2克姜
  • 2勺蚝油
  • 30克面粉
  • 3勺生抽
  • 50克淀粉
  • 少许油
肉类
  • 500克猪肉
调味料
  • 5克盐
  • 8克糖

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

864.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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