花纹切片馒头 宝宝辅食食谱
“参考月龄：12个月以上 它是不折不扣的补钙小能手，对宝宝的骨骼、牙齿发育都有好处。它还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够健脑益智，促进宝宝智力发育。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
食材清单
其他
- 10克奶粉
- 10克黑芝麻酱
- 150克面粉
- 2克酵母
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：面粉150克、奶粉10克、黑芝麻酱10克、酵母2克
操作时间：50分钟
难度分析：初级
先制作黑色面团。黑芝麻酱中加入50克面粉，加入1/3的酵母。
*这里的面粉最好选择中筋或者高筋面粉，这样发酵好的小馒头才会松软哦！
缓缓加入25克温水，揉成光滑面团。
*加水的时候，切记千万不能将所有的水一次性的倒入，慢慢加入调节干湿程度更容易，揉面过程也会变得简单哦。
接着制作白色面团。100克面粉中加入奶粉和剩余的酵母。
*这里君君要强调一点，就是使用酵母前，一定要确定酵母没有失效，否则会影响发酵效果的。
缓缓倒入55克温水，揉成光滑面团。
揉好的两色面团，分别放入大碗中，盖上保鲜膜，放至温暖处发酵至2倍大。
*我一般比较喜欢烤箱恒温发酵，选择发酵功能，时间40分钟左右，发酵至面团2倍大即可。
*如果没有烤箱，也可以覆盖保鲜膜，放在笼屉上，然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水，盖上锅盖发酵。发酵的时间不固定，只要发酵至两倍大就可以了。
去掉保鲜膜，取出面团分别揉匀。
黑芝麻面团分3份，我是按照1大2小的比例来分的，这样做出来的造型更可爱哦（分别是37克、24克、24克，你可以参考下）。
接着揉成2细1粗，三根等长的条状。
白色面团用擀面杖，擀成白色的面片。
先放入比较粗的黑芝麻条，卷一圈。
再依次放入另外两根较细黑芝麻条，卷好。（这个细节过程，可以看视频更清楚哦）
全部卷好之后，从中间切开。
放入蒸锅，二次醒发20分钟，记得要垫屉布或油纸哦。
*二次发酵跟口感有着直接的关系，千万别忽略啦。
二次发酵成功后，开火，水开后蒸20分钟，关火后焖5分钟，防止回缩。
出锅楼，鸡冻人心的时刻来了。看看，是不是特别可爱~忍不住吃2个先~
