懒人做饭的特点就是时间要快,而且不需要看管,所以高压锅对于我这种懒人来说就是厨房的神器。牛尾如果用锅炖要3,4个小时,太费时了,这个时候就轮到高压锅出场了。
243.0 卡
20.0 克
38.0 克
38.0 克
1.0 克
20.0 克
349.0 毫克
C,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1.牛尾焯水,胡萝卜切块,放入高压锅。
2.锅中放料酒,生抽,老抽,红烧汁,姜片,五香粉,一点糖,翻拌均匀,使肉每面都沾上调料。
3.锅里加水,没过食材的一半就行,高压锅压50到60分钟,我喜欢吃那种特别烂乎的,所以压了60分钟。
4.压完之后,在锅里收汁,我的电压力锅有开盖烹饪的功能,如果没有就用炒锅收汁,这时候可以尝下咸淡,根据口味放盐和鸡精。
5.汤汁收到满意的程度就行,反正我喜欢带点汤汁,拌米饭贼必。
6.出锅开造吧。