快手吐司披萨
简单
4人份
借鉴了厨友馒头伪披萨的做法 用吐司切丁来做口感更佳呢 那种味道真是很难描述，亲们一定自己试一试呢，万变的吐司 这款是我家早餐常客哟 简单又快手，用不粘平底锅就可以做哟
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 3个鸡蛋
- 一半红椒
- 一根牛肉香肠
- 少许欧芹碎（可不放）
- 少许沙拉酱（可不放）
- 少许牛奶或水
- 少许玉米粒（熟）
- 少许百里香（可不放）
- 少许胡椒粉
- 少许芝士粉（可不放）
- 少许蕃茄酱
- 少许食用油
蔬菜类
- 两片洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
