荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米饭）
简单
4人份
在油腻和丰腴之间，需要一点清淡和营养来搭配。
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食材清单
其他
- 1/2杯粳米
- 4-5瓣荷花瓣
- 500毫升水
- 9颗豌豆
调味品
- 2勺白米醋
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花瓣清洗干净。加米和水按常规煮米饭的方法煮饭。
2
放凉后加入一点点白米醋或者寿司醋和一点点白糖拌匀。装盘！简单好看好吃😋
3
因为和花瓣一起煮，米饭里有淡淡的荷花清香❤️ 作为荷花宴里的主食，清新自然解腻，不妨试试哦！
