粉皮子炒青椒腊肉
简单
4人份
小时候最喜欢吃妈妈做的粉皮子炒各种了，尤其是粉皮子炒青椒腊肉，今天我就出个它的菜谱吧，我做的时候没想着要发菜谱，结果就忘记拍步骤图了，只好口述了，大家就将就看吧，哈哈哈 小贴士：粉皮子，下面条的时候，少量放点在面条里面，也是超级好吃哟，一般人我不告诉她～^_^
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1小碗淀粉（红苕粉）
- 1根蒜苗头
- 3瓣大蒜
- 适量鸡精
肉类
- 1块腊肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用小碗，舀一满碗淀粉（红苕粉），再用相同的碗，接一碗半（1.5倍）的水，再加一个鸡蛋的鸡蛋清，搅拌均匀！
2
准备一个平底锅，加入少量油，待油热后，开中小火。用小勺舀一勺兑好的苕粉水，铺满平底锅就好，不要铺厚了（跟煎饼有点类似），待平底锅能轻轻晃动了，就将煎的苕粉皮翻面，煎到双面有点金黄色后，就好了。
3
煎好的苕粉皮，放碗里平铺（放菜板上平铺也可以），待苕粉皮冷了后，就可以切了，我切的是长条，也可以切正方块。切好的粉皮子装盘备用。
4
青椒洗净，切丝，备用。
5
腊肉切片备用！
6
蒜末，姜丝备用，蒜苗头切片备用。
7
准备炒菜锅，倒油，稍微将油倒多一点点，热锅冷油，把备好的腊肉，放锅里炒一下，然后过滤油，将腊肉装盘备用。
8
将蒜末、姜丝倒入热油中，翻炒，待有香味后，下青椒丝，翻炒一会，放少量盐，继续翻炒。倒入备好的腊肉，翻炒均匀，再倒入备好的粉皮子，迅速翻炒几下，加入鸡精、蒜苗片翻炒均匀，起锅。（由于腊肉够咸的，所以最后就不用再放盐啦）
9
铛铛铛铛～～～粉皮子炒青椒腊肉也就做好啦！
