香煎藕盒
简单
4人份
藕的吃法有很多。藕盒是小朋友比较偏爱的一种吃法，蘸蕃茄酱或甜辣酱都很美味。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1汤勺淀粉
- 1节莲藕
- 3汤勺面粉
- 五香粉
- 料酒
- 油
- 生抽
- 鸡精
肉类
- 猪肉（三分肥）
调味料
- 盐
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
