家常蚝油嫩豆腐

简单 4人份

记得年轻时下班后经常会和同事们一起去吃夜宵,餐中的家常豆腐是必点菜,而且是一定是用嫩豆腐做的才好吃,外面裹着煎了金黄的面皮,一口咬进去是滑嫩鲜爽的豆腐,那滋味真是难忘啊! 带着青春的回忆,看着下厨房里几个高手的方子,再按照自己的口味稍微改良一下,没想到第一次☝️烧竟然获得了家人们👪的一致好评👏👏,没几下就见底了😄,好了,下面我来和大家分享家常嫩豆腐烧法:

家常蚝油嫩豆腐
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食材清单

其他
  • 适量淀粉+面粉(裹豆腐用)
  • 1块 嫩豆腐
  • 少许淀粉(勾芡用)
  • 少许生抽
  • 少许红椒
  • 少许老抽
  • 少许蚝油
蔬菜类
  • 少许葱姜蒜
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

769.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取白玉嫩豆腐一块,先洒点盐(调味),切成块(尽量厚点易碎),外面均匀地轻轻裹上淀粉+面粉混合物。

2

轻轻放入油锅煎炸至金黄色,动作一定要轻哦!

3

起油锅放入葱姜蒜煸炒一下,后放入红椒。

4

再放香菇继续翻炒2分钟

5

加入香菇泡发的水(或者清水),放入生抽、老抽、白糖,稍微煮3分钟。

6

轻轻滑入煎好的嫩豆腐,拌一下使酱汁淹没豆腐,煮2分钟后调大点火慢慢收汁(小心糊锅),最后把蚝油淀粉勾芡倒入锅中,将汁轻轻拌匀,关火。

7

装盘起锅,放一丢香菜👌,香喷喷色香味俱全!

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