辣子鸡（非油炸）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 5瓣蒜
- 半只三黄鸡
- 少许十三香
- 少许胡椒粉
- 少许鸡粉
- 适量干辣椒
- 适量花椒
蔬菜类
- 1根芹菜
- 一小块姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用蚝油油盐鸡粉胡椒粉十三香腌制20分钟
2
腌好后放少许油用不粘锅炒至金黄后装起来备用
3
姜蒜用炒过鸡的油炒香
4
姜蒜炒香后加入芹菜炒一炒再加花椒辣椒一起炒，炒到辣椒花椒的香味出来后倒入鸡回锅就可以了
5
香辣可口
