香梨玉米烙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 2只香梨
- 糯米粉
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香梨去皮切小丁 糯米粉加白糖 玉米汆水后倒糯米粉和梨 加点热水 拌匀
2
锅少许油 小火煎金黄即可出锅
