万物皆可-大阪烧

简单 4人份
万物皆可-大阪烧
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食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 150克水
  • 50克山药
  • 6小片(我买的小)卷心菜
  • 一小把木鱼花
  • 大阪烧酱
  • 装饰用木鱼花
  • 适量鳗鱼
调味料
  • 3克盐
  • 沙拉酱

营养成分

热量

773.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

266.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,盐搅拌一下,加水搅拌均匀。

2

山药磨成泥,后加入面糊中搅拌均匀。

3

卷心菜切小丁,鳗鱼切小丁,加入面糊中拌匀

4

热锅,加点油,小火煎至两面金黄

5

出锅后挤上沙拉酱,大阪烧酱,放上木鱼花即可

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