自制菠萝罐头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30g冰糖
- 一碗清水
- 半个菠萝
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠萝糖水入锅水开后12分钟就差不多了
2
糖的量自己尝尝够甜就好了
3
放入罐子里可以保存几天
