滑滑的水蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 90克温水
- 少许勺麻油
- 少许油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打四个鸡蛋放点油、盐、芝麻油小许搅匀，温水两小碗或者一碗半，加水继续搅匀，水开放上去蒸，锅盖要留一条缝，大火蒸三分钟，关最小火锅盖盖紧焖五至七分钟就OK，放葱花生抽即可
