【红烧排骨】排骨不够,土豆来凑😍

简单 4人份

大宝爱红烧排骨,可二宝的牙口不好,所以鲜土豆来一份,最佳搭配。(主要排骨好贵)

【红烧排骨】排骨不够,土豆来凑😍
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 2勺生抽
  • 360克排骨
  • 3个(不切)辣椒
  • 3个八角
  • 3个小土豆
  • 3勺料酒
  • 3片香叶
  • 少于冰糖
蔬菜类
  • 4段葱
  • 6片姜

营养成分

热量

762.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

319.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.备好食材,排骨切段,土豆切滚刀块

2

2.排骨洗净,倒入锅中,加生姜3片,葱两段,料酒2勺,煮开三四分钟捞出备用。

3

3.料酒1勺,生抽2勺,蚝油我1勺调成酱汁,备用。

4

5.油热(油少于)倒入冰糖,炒出糖色,倒入排骨,翻炒,至全部裹上糖色。

5

5.锅内倒入生姜3片,葱我2段,香叶3片,八角3个,桂皮1段,老抽

6

5勺,翻炒一下,倒入步骤3的酱汁,继续翻炒均匀。

7

6.倒入没过排骨的热水,中小火炖。

8

7令起锅,最好用不粘锅,少于油,倒入土豆,翻炒。

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8.土豆变色即可。(此步骤为了让土豆的淀粉质焦化,味道更佳,图省事的小伙伴可以省去此步骤,在煮排骨前放冷水放少于盐浸着就行。)

10

9.土豆倒入排骨中,翻炒一下,继续炖。(此土是炖30分钟左右的图片)

11

1

12

收汁,出锅,装盘,来吃😍

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