蜂蜜柠檬茶（自制饮品）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个柠檬
- 白糖或冰糖
- 蜂蜜
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬🍋用🧽布放点盐🧂清洗干净
2
去皮，用水果刀🔪会好点
3
再去掉果肉上的白瓤，要不然会比较苦，不怕苦的可以不去
4
把肉肉切小
5
把果肉先放白糖或者冰糖腌制一下
6
柠檬皮切丝，越细越好，我这个比较粗，手残没办法😂，然后冷水下锅煮五分钟，捞出来，再加冷水煮，以此方法再煮3次
7
煮了三遍的柠檬皮➕柠檬肉，开始煮，放点冰糖一起熬煮
8
开始吹泡泡了😬
9
这样就差不多了，记得守在锅边，小心糊锅
10
待冷却之后，找个玻璃罐，装进去➕蜂蜜，（蜂蜜不能烫的时候加，是因为高温会破坏🍯营养价值）喜甜多加蜂蜜
11
舀一勺，流口水🤤咯
12
三个柠檬刚好250ml一瓶
13
放入冰箱，要喝的时候，拿出来就OK