肉沫豆腐

简单 4人份
肉沫豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1块豆腐
  • 2勺生抽
  • 2根小米辣
海鲜
  • 5只虾
肉类
  • 150克肉末
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

114.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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