丝瓜香菇炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 2个鸡蛋
- 5朵香菇
- 蚝油
调味品
- 薄盐生抽
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炒个鸡蛋盛出备用。
2
热锅下油，不用等热直接下香菇炒一下
3
加入丝瓜，炒一下，看起来有点软了，加入一点蚝油翻炒
4
把炒鸡蛋倒入，翻炒一下
5
加薄盐生抽，翻炒至丝瓜全软
6
出锅！
